Higiene postural
- Recomanacions per a una bona higiene postural
- Què és la higiene postural?
- Recomanacions bàsiques
- Com cal estar dempeus?
- Com cal seure a terra?
- Com cal seure en una cadira i en un sofà?
- Com cal treballar davant d'un ordinador?
- Com cal estirar-se al llit?
- Quina és la millor forma d'ajupir-se?
- Com rotem correctament el tronc?
- Com cal manipular i transportar càrregues?
- Higiene postural i mal d'esquena...
- Per a una bona higiene postural en les diferents situacions de vida
- Higiene postural en la infància
- Higiene postural en l'adolescència
- Higiene postural en l'adultesa
- Higiene postural en la vellesa
- Higiene postural i embaràs
- Higiene postural i lactància
- La higiene postural del cuidador
- La higiene postural a l'automòbil
- La higiene postural i pràctica esportiva
- La higiene postural i mal d'esquena
Carregant... 