Infermera virtual.com

Menjar dolços o rebosteria industrial no ha de ser la solució a una hipoglucèmia.   

Per tractar la hipoglucèmia són suficients, gairebé sempre, de 15 g a 20 g de sucre. La ingesta de quantitats més grans acostuma a produir dificultats posteriors, com la hiperglucèmia. 

Consells per a evitar l'aparició d'úlceres per pressió

Per a evitar l'aparició de úlceres: mantingues una bona higiene de la pell, asseca-la minuciosament i mantén-la hidratada, parant esment a les zones de plecs.

Si la persona presenta incontinència fecal o urinària i utilitza bolquers, tingues especial cura a evitar que la pell en contacte amb el bolquer es maceri per la humitat. Canviar de postura cada dues hores.

També es poden utilitzar dispositius com matalassos d'aire i coixins antiescares, que fan d'amortidors de la pressió, però no substitueixen els canvis posturals. Si la persona pot moure's, cal animar-la que canviï de postura.

"Em dol comunicar-vos que el cor del fetus no té batec"

Es considera mort perinatal la que es dóna entre la setmana 28 de l'embaràs i el setè dia després del part. Tradicionalment, s'ha tractat amb desconeixement aquesta situació. Algunes recomanacions a tenir en compte són:

• Cal veure i tocar el nadó, per prendre consciència del naixement i de la mort.
• És important posar nom al bebè.
• S'han de recollir i elaborar records del nen o la nena (fotos, empremtes, la polsereta identificativa, etc.).
• Cal implicar els altres fills en el dol.
• S'han de procurar moments d'intimitat amb la parella, per expressar emocions i comunicar-se.

Saps perquè la gent gran és més propensa a perdre l'equilibri?

A mesura que la persona envelleix, les estructures de l'oïda canvien: el timpà es fa més gruixut i els ossets de l'oïda interna i altres estructures, responsables del control de l'equilibri, es veuen afectats, la qual cosa fa més difícil conservar-lo.

Guia per fer la compra.

Recomanacions per a fer la compra, la conservació i el cuinat dels aliments:

• Comprova que els aliments frescos no presenten alteracions (color, olor, aspecte).
• Surt a comprar sense gana.
• Aprofita els productes de temporada.
• Comprova la data de caducitat io la qualitat de l'envàs.

Com encarar el primer dia d'escola d'un infant

En el moment d’entrar el primer dia a l’escola, és normal que l’infant plori; simplement està dient que a casa seva s’hi està més bé. L’actitud dels pares ha de ser natural, s’han d’evitar els comiats llargs. Un petó i una explicació senzilla com per exemple “ara et quedaràs aquí i hi estaràs bé” i un alegre “fins a la tarda” li transmetran la seguretat que necessita.

La sensació de set és un signe de deshidratació, per la qual cosa convé prendre aigua de manera contínua per evitar arribar a aquest estat.

És necessari mantenir-se hidratat, preferentment amb aigua, encara que també poden servir els sucs naturals, les infusions, el te o els brous vegetals, que, a més d'aportar líquids a la dieta diària, subministren altres nutrients (vitamines i minerals).

Es conserva bé la llet que m'extrec del pit?

Sí. Has de tenir en compte algunes recomanacions com que la llet que no es vagi a utilitzar s'ha de congelar abans de dos dies.

Es recomana evitar l’ús de desodorants que bloquegin la producció de suor.

La suor és un dels sistemes d’eliminació d’aigua que té també les funcions de regular la temperatura corporal i mantenir la flora de la pell i l’elasticitat. Les diferències en la quantitat i l’olor de la suor depenen del tipus d’alimentació, de la temperatura ambient, dels líquids ingerits i de la tipologia de cada persona.

Si has de fer un viatge llarg amb moto...

Recorda revisar abans de sortir: la pressió de les rodes, l'oli, els frens i les llums. No t'oblidis de posar-te les proteccions (casc, guants, etc) durant el trajecte!