18 d'octubre Running saludable i Club del Paseo
Després de la Jornada de Vídeos i Salut i durant la tarda, s'ha preparat una activitat saludable, en què es farà una caminada pel passeig marítim de Barcelona al costat del Club del Paseo (@clubdelpaseo) i una activitat de runing en què col·laborarem, concretament Marc Fortes d'Infermera Virtual acompanyant els assistents i oferint consells per realitzar l'activitat de manera saludable.
Els vianants realitzaran un recorregut de 5 km acompanyats de Xavier Gómez, creador del Club del Paseo i altres vianants que s'uniran a nosaltres. (Ruta en color blau)
Els corredors faran un recorregut de 10 km que es podrà flexibilitzar en funció de les capacitats de cadascú, donant la possibilitat de recórrer 5Km. (Ruta en color vermell)
Sense cap tipus de competència i amb l'únic objectiu de fer activitat física en companyia.
Recorda portar el material adequat per a l'activitat que triïs.