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04 de Febrero de 2014

Videoconsejo sobre el descanso de personas con cáncer

Ves a dormir cuando te venga el sueño. Si das vueltas más de 20 o 30 minutos, levántate y cambia de habitación.

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03 de Febrero de 2014

¿Cómo encontrar información fiable sobre cáncer?

En Internet, la información sobre la enfermedad del cáncer puede ser compleja y confusa. Hay que utilizar fuentes de información seguras y de calidad.

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02 de Febrero de 2014

No he dormido mucho. ¡Ya recuperaré mañana!

Dormir más horas durante un periodo determinado, no compensa las horas perdidas de sueño. Para que el sueño tenga una función reparadora los periodos tienen que ser cíclicos, de 24h.

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30 de Enero de 2014

Tengo fiebre... ¿me tapo, me destapo? ¿Qué hago?

La fiebre, tiene diferentes fases y hay que tomar ciertas medidas en cada una de ellas. Por ejemplo, si tienes escalofríos no te quites la ropa y tápate.

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