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Las personas con esquizofrenia no son peligrosas
En ningún caso se puede decir que las personas con enfermedades mentales sean agresivas ni tengan más probabilidades de cometer actos violentos que las personas sin enfermedad mental.
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¡Castigado! ¡A la cama sin cenar!
El alimento no tiene que servir como premio o castigo. La alimentación se tiene que entender como un hecho cuotidiano básico, no como una posible herramienta para conseguir una determinada conducta del niño.
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¿Soy muy mayor para hacer actividad física?
Es recomendable hacer actividad física ligera o moderada cada día entre un cuarto de hora y una hora. Las tareas del hogar pueden comportar un nivel ligero o moderado de actividad física.
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Marcho de fin de semana, ¿qué llevo en el botiquín?
Tanto si tienes pensado marchar de fin de semana como si quieres hacer un gran viaje, en el botiquín no puede faltar...
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¡Si vas a la montaña, mejor acompañado!
Las actividades en la montaña pueden comportar riesgos para la salud. Por eso te recomendamos, tener una buena base de preparación física y planificar correctamente la actividad.
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Tópicos y conductas erroneas sobre el tabaquismo
¿Dejar de fumar engorda? ¿Son perjudiciales los cigarrillos electrónicos? ¿Fumar es mucho más perjudicial que respirar el aire contaminado de la ciudad? La respuesta en un clik
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Tengo sofocos, ¡¿qué hago?!
Durante la menopausia, puedes utilizar ropa de algodón y de fibra natural. En vez de ponerte una prenda gruesa, lleva varias piezas más finas.
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La salud comienza en uno mismo
Son muchas las claves para vivir en salud: no fumes, come bien, haz ejercicio, cuida tu salud sexual...
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Si tienes fiebre evita el café
El café, el te o la cola son diuréticos y pueden favorecer la deshidratación. Es mejor hidratarse bebiendo agua y zumos.
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Videoconsejo: ¿Cómo tengo que dar el pecho?
El éxito de la lactancia materna depende de una buena técnica en el momento de poner el bebé en el pecho, de esta manera se evitan problemas como el dolor en el pezón y en la mama.
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