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¿Sabes usar tu inhalador?
Hay varios dispositivos para administrar medicamentos por vía inhalatoria, puedes aprender a utilizar el tuyo, en los siguientes vídeos.
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El estrés no es tan malo. ¿No?
El estrés es uno de los factores de riesgo para padecer enfermedades como la Insuficiencia Cardiaca. Controlarlo, junto con otros factores, reduce significativamente los riesgos.
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Un método fácil, para que no falte nada en el plato.
El método del plato es una herramienta visual que puede ayudar a ofrecer comidas equilibradas para los niños. ¡Pruébala!
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¿Qué debo hacer si mi hijo tiene vómitos?
Es importante evitar que el niño se deshidrate. Por ello, existen sueros de reposición oral.
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¿Duermes en una buena postura?
Es bueno dormir de lado o boca arriba. Evita dormir boca abajo. Utiliza una almohada que ayude a mantener la columna recta.
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No todo es trabajar o divertirse
Encontrar el equilibrio entre trabajo y ocio es muy importante y mejora tu salud.
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¿Duermes en una buena postura?
Se aconseja dormir de lado o boca arriba. Se debe evitar dormir boca abajo. Siempre se debe utilizar una almohada de tamaño adecuado para el cuello para que la columna esté recta a nivel cervical.
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¿El cigarrillo electrónico es una buena opción?
Actualmente no se puede recomendar su uso porque hasta la actualidad no hay estudios que demuestren la seguridad de estos aparatos.
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¿Cuál es la mejor postura para conducir?
Cuando conduces puedes pasar mucho tiempo con la misma postura. Aprende como colocarte para evitar el dolor de espalda.
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¿Hay que vacunar a los hijos?
Es importante vacunarlos. A pesar de que en nuestro entorno las enfermedades de infancia están controladas, en un mundo global algunas pueden resurgir.
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