Infermera virtual.com

"Em dol comunicar-vos que el cor del fetus no té batec"

Es considera mort perinatal la que es dóna entre la setmana 28 de l'embaràs i el setè dia després del part. Tradicionalment, s'ha tractat amb desconeixement aquesta situació. Algunes recomanacions a tenir en compte són:

• Cal veure i tocar el nadó, per prendre consciència del naixement i de la mort.
• És important posar nom al bebè.
• S'han de recollir i elaborar records del nen o la nena (fotos, empremtes, la polsereta identificativa, etc.).
• Cal implicar els altres fills en el dol.
• S'han de procurar moments d'intimitat amb la parella, per expressar emocions i comunicar-se.

Saps perquè la gent gran és més propensa a perdre l'equilibri?

A mesura que la persona envelleix, les estructures de l'oïda canvien: el timpà es fa més gruixut i els ossets de l'oïda interna i altres estructures, responsables del control de l'equilibri, es veuen afectats, la qual cosa fa més difícil conservar-lo.

Guia per fer la compra.

Recomanacions per a fer la compra, la conservació i el cuinat dels aliments:

• Comprova que els aliments frescos no presenten alteracions (color, olor, aspecte).
• Surt a comprar sense gana.
• Aprofita els productes de temporada.
• Comprova la data de caducitat io la qualitat de l'envàs.

Com encarar el primer dia d'escola d'un infant

En el moment d’entrar el primer dia a l’escola, és normal que l’infant plori; simplement està dient que a casa seva s’hi està més bé. L’actitud dels pares ha de ser natural, s’han d’evitar els comiats llargs. Un petó i una explicació senzilla com per exemple “ara et quedaràs aquí i hi estaràs bé” i un alegre “fins a la tarda” li transmetran la seguretat que necessita.

La sensació de set és un signe de deshidratació, per la qual cosa convé prendre aigua de manera contínua per evitar arribar a aquest estat.

És necessari mantenir-se hidratat, preferentment amb aigua, encara que també poden servir els sucs naturals, les infusions, el te o els brous vegetals, que, a més d'aportar líquids a la dieta diària, subministren altres nutrients (vitamines i minerals).

Es conserva bé la llet que m'extrec del pit?

Sí. Has de tenir en compte algunes recomanacions com que la llet que no es vagi a utilitzar s'ha de congelar abans de dos dies.

Es recomana evitar l’ús de desodorants que bloquegin la producció de suor.

La suor és un dels sistemes d’eliminació d’aigua que té també les funcions de regular la temperatura corporal i mantenir la flora de la pell i l’elasticitat. Les diferències en la quantitat i l’olor de la suor depenen del tipus d’alimentació, de la temperatura ambient, dels líquids ingerits i de la tipologia de cada persona.

Si has de fer un viatge llarg amb moto...

Recorda revisar abans de sortir: la pressió de les rodes, l'oli, els frens i les llums. No t'oblidis de posar-te les proteccions (casc, guants, etc) durant el trajecte!

Què puc fer per calmar la picor de la psoriasi?

La picor és un símptoma habitual de la malaltia psoriàsica que pot tenir un gran impacte a la qualitat de vida, per exemple afectant la son o la capacitat per concentrar-se. És important conèixer els desencadenants d’aquesta picor per poder prevenir-la. Algunes recomanacions són mantenir una bona hidratació de la pell y aplicar fred local. Descobreix més consells per prevenir la picor.

Aquest Sant Joan tingues precaució amb els petards.... i gaudeix! Saps com actuar en cas de cremada?

En cas de cremada aparta la font de calor, refresca la zona i aplica crema hidratant, ingereix líquids i vigila que no aparegui febre. En el cas d'aparèixer febre, consulta a la teva infermera. En el cas d’una cremada greu, apagar la font de calor amb una manta o fent rodar per terra a l’afectat i si t'és possible retira anells, rellotges o polseres, refreda la zona amb aigua 10-20 min i adreça't a un professional de la salut per fer-ne una valoració (o truca al 112).