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¿Fumar tabaco de 'liar' es más sano?
No lo es. La picadura de tabaco tiene los mismos componentes tóxicos y químicos que el tabaco de los cigarrillos hechos.
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Se acercan el verano y las dietas milagro.
¿Sabías que las galletas integrales o de régimen, engordan igual que las normales?, ¿o que la margarina engorda tanto como la mantequilla? Te damos unos trucos para saber qué alimentos te pueden ir mejor.
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Si fumas ...
Te recomendamos beber al menos ocho vasos de agua al día, así compensaràs la deshidratación de los tejidos causada por el tabaco.
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¿Mi hijo aún no camina. Es normal?
Aunque siempre se habla de edad cronológica, hay que tener también en cuenta la biológica, ya que es la que determina el desarrollo del niño.
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¡Empieza bien la semana!
Haz frente al estrés. Es importante distanciarse emocionalmente de la situación para poder tomar las decisiones. Aprender a delegar y compartir con los demás las responsabilidades, darse premios ...
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¿Has revisado el botiquín?
Recuerda que el fabricante sólo garantiza la calidad del medicamento si se respetan las normas de conservación que se señalan en el prospecto.
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Mira la tele con tu hijo
Es recomendable que el niño vea la televisión acompañado de un adulto.
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Es importante hacer comidas en familia
Puedes aprovechar la hora de comer o cenar en familia para crear momentos afectivos y de comunicación.
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¿La menopausia afecta a la sexualidad?
No implica el fin de la vida sexual, sino una etapa para disfrutarla sin miedo al embarazo.
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¡Aparta la astenia primaveral!
En esta época del año, pensar en positivo te ayudará a mejorar tu autoestima y la salud mental ante los cambios.
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