Consells de salut per a equips d'atenció primària
"Em dol comunicar-vos que el cor del fetus no té batec"
Es considera mort perinatal la que es dóna entre la setmana 28 de l'embaràs i el setè dia després del part. Tradicionalment, s'ha tractat amb desconeixement aquesta situació. Algunes recomanacions a tenir en compte són:
- Cal veure i tocar el nadó, per prendre consciència del naixement i de la mort.
- És important posar nom al bebè.
- S'han de recollir i elaborar records del nen o la nena (fotos, empremtes, la polsereta identificativa, etc.).
- Cal implicar els altres fills en el dol.
- S'han de procurar moments d'intimitat amb la parella, per expressar emocions i comunicar-se.
Saps perquè la gent gran és més propensa a perdre l'equilibri?
A mesura que la persona envelleix, les estructures de l'oïda canvien: el timpà es fa més gruixut i els ossets de l'oïda interna i altres estructures, responsables del control de l'equilibri, es veuen afectats, la qual cosa fa més difícil conservar-lo.
https://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/vellesa#sistemanervios
Guia per fer la compra.
Recomanacions per a fer la compra, la conservació i el cuinat dels aliments:
- Comprova que els aliments frescos no presenten alteracions (color, olor, aspecte).
- Surt a comprar sense gana.
- Aprofita els productes de temporada.
- Comprova la data de caducitat io la qualitat de l'envàs.
Com encarar el primer dia d'escola d'un infant
En el moment d’entrar el primer dia a l’escola, és normal que l’infant plori; simplement està dient que a casa seva s’hi està més bé. L’actitud dels pares ha de ser natural, s’han d’evitar els comiats llargs. Un petó i una explicació senzilla com per exemple “ara et quedaràs aquí i hi estaràs bé” i un alegre “fins a la tarda” li transmetran la seguretat que necessita.
https://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/infancia#consells_de_la_infermera-treballar_i_divertir_seLa sensació de set és un signe de deshidratació, per la qual cosa convé prendre aigua de manera contínua per evitar arribar a aquest estat.
És necessari mantenir-se hidratat, preferentment amb aigua, encara que també poden servir els sucs naturals, les infusions, el te o els brous vegetals, que, a més d'aportar líquids a la dieta diària, subministren altres nutrients (vitamines i minerals).
https://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/menjar_i_beure/alimentacio_saludable#tutorial-132-quina_quantitat_d_aigua_necessitoEs conserva bé la llet que m'extrec del pit?
Sí. Has de tenir en compte algunes recomanacions com que la llet que no es vagi a utilitzar s'ha de congelar abans de dos dies.
https://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/lactancia_materna#conservacio_lletEs recomana evitar l’ús de desodorants que bloquegin la producció de suor.
La suor és un dels sistemes d’eliminació d’aigua que té també les funcions de regular la temperatura corporal i mantenir la flora de la pell i l’elasticitat. Les diferències en la quantitat i l’olor de la suor depenen del tipus d’alimentació, de la temperatura ambient, dels líquids ingerits i de la tipologia de cada persona.
https://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/evitar_perills/terapies_complementaries#consells_de_la_infermera-eliminarSi has de fer un viatge llarg amb moto...
Recorda revisar abans de sortir: la pressió de les rodes, l'oli, els frens i les llums. No t'oblidis de posar-te les proteccions (casc, guants, etc) durant el trajecte!
https://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/viatjar#tutorial-88-viatjar_amb_automobilQuè puc fer per calmar la picor de la psoriasi?
La picor és un símptoma habitual de la malaltia psoriàsica que pot tenir un gran impacte a la qualitat de vida, per exemple afectant la son o la capacitat per concentrar-se. És important conèixer els desencadenants d’aquesta picor per poder prevenir-la. Algunes recomanacions són mantenir una bona hidratació de la pell y aplicar fred local. Descobreix més consells per prevenir la picor.
https://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/malaltia_psoriasica#tutorial-154-que_puc_fer_si_tinc_picor_o_pruijaAquest Sant Joan tingues precaució amb els petards.... i gaudeix! Saps com actuar en cas de cremada?
En cas de cremada aparta la font de calor, refresca la zona i aplica crema hidratant, ingereix líquids i vigila que no aparegui febre. En el cas d'aparèixer febre, consulta a la teva infermera. En el cas d’una cremada greu, apagar la font de calor amb una manta o fent rodar per terra a l’afectat i si t'és possible retira anells, rellotges o polseres, refreda la zona amb aigua 10-20 min i adreça't a un professional de la salut per fer-ne una valoració (o truca al 112).
https://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/infancia#cremades