Com pots tenir cura de la teva esquena en 2 minuts?
És una proposta més de les que Infermera virtual està endegant per tal de saludabilitzar jornades i congressos. Els assistents de la jornada van visualitzar el vídeo a l’inici de la jornada i van tenir la oportunitat de fer els exercicis durant tot el dia per tal de ser conscients que més enllà de la informació cal tenir una actitud proactiva en la cura de la salut d’un mateix.
Foto: Marc Fortes donant les pautes per fer els exercicis d'estiraments.
Per a l'elaboració del vídeo vam comptar amb la col·laboració de l'Equip Adapta autores de la Higiene postural i de la comunicadora audiovisual Cèlia Zamora.
Veure el vídeo:
Autora: Cèlia Zamora
Si voleu compartir la iniciativa, pots posar-te en contacte amb l’equip d’Infermera virtual: infermeravirtual@coib.cat
Guardant valoració... 
Comentaris